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既然益生菌那么好,为啥你给孩子吃了无论用?

2017-07-26 来源: MMK1115
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谈到细菌,家长老是缓和兮兮的,感到细菌同等于“脏货色”,会招致孩子抱病的。以是家长总把家里整理得纤尘不染,用消毒剂擦地、洗玩具,只管给孩子发明无菌的情况。

然而谈到益生菌,家长又都对它布满着无穷的好感,认为无论是便秘、腹泻、过敏仍是湿疹,吃了益生菌都能分分钟处理成绩。

实在,益生菌也是细菌呀,有这些设法都是源于家长们现在对细菌的意识还不敷。

上周四的【王牌课堂】崔玉涛大夫为了年夜家带来一堂讲座——

《益生菌与肠道安康》

为年夜家科普了细菌是什么,具体先容了对于益生菌的知识,而且改正了年夜家在生涯中的误区。


崔大夫在讲座中谈到:益生菌是调理肠道内菌群、改良肠道安康的活菌。只有以准确的方法摄入充足量的益生菌,能力对宿主的安康发生有利的影响

那么,怎样做到“以准确的方法摄入充足量”呢?


起首,咱们要保障孩子吃出来的益生菌制剂对他来说是平安的——

在益生菌制剂中,除了益生菌自身,还会有别的增添身分,假如不具体懂得就随意吃,对于一些宝宝来说,可能有惹起过敏的危险。

许多家长都违心给孩子买好吃的益生菌制剂,认为带味儿的孩子爱吃。然而益生菌自身实在是不滋味的,好吃的益生菌制剂必定是增添了其余身分

就拿奶味的益生菌制剂来说,此中就含有脱脂奶粉,这对于牛奶过敏的孩子来说很可能会招致过敏,没准孩子都曾经由敏了家长还一头雾水呢,不晓得怎样招致的。

崔大夫提醒:益生菌制剂中的增添剂会给孩子带来一些不平安要素。针对有过敏史的孩子,家长在挑选益生菌制剂时必定要留神看身分中的增添剂,对孩子来说会不会致敏;对于过敏原还不明白的孩子来说,只管挑选增添身分简略的益生菌制剂,一旦涌现疑似过敏反响,要将益生菌制剂中的增添身分斟酌出来。


其次,咱们要保障孩子吃出来的益生菌制剂是无效的——

假如宝宝的肠道菌群涌现了成绩,需要吃益生菌调理,那么应当公道弥补,不然,吃出来的益生菌制剂施展不了感化,基本无奈起到无效调理肠道菌群的感化。所谓“无效”,是要保障益生菌制剂在吃入口中之前都是活菌,而且数目充足,能力保障它施展功效。

许多家长都认为孩子小、症状轻,一次吃一袋有点多,于是就给孩子吃1/3袋或半袋。实在,孩子一次摄入益生菌的量应当最少到达10亿株,最好能到达1~10个10亿株。

现在市道上许多益生菌一袋内含有的益生菌只有多少百万株。自身量就不敷,家长还私自减量,到头来感化微缺乏道。而且,假如家长一次只给孩子吃半袋,剩下的半袋在氛围中裸露,那厌氧的活菌就都酿成了逝世菌,下次再给孩子吃剩下那半袋“逝世的”益生菌时,就一点感化都不起了。

崔大夫提醒:要认为孩子小要少吃,孩子越小,象征着肠道菌群有可能树破得越不完美,响应摄入的益生菌反而需要多一些,摄入充足量能力有所感化。别的,益生菌都是厌氧菌,开封后应尽快服用,只管增加打仗氛围的时光,免得厌氧菌得到活性。


最后,咱们要留神给孩子挑选的益生菌制剂是有针对性的——

针对差别的安康成绩,是需要有针对性地弥补某种益生菌的,假如补的品种错误,可能吃了也没后果。益生菌的品种是很丰硕的,有些能够到达“益生菌制剂”的尺度,而有些仅仅能到达“微生态制剂”的尺度,不克不迭成为严厉意思上的“益生菌”。而且,差别品种的益生菌制剂能够处理的身材成绩也纷歧样。

崔大夫提醒:家长在给孩子挑选益生菌时,最好违抗大夫的指点。正常在包装上表明到“菌株”的才是严厉意思上的益生菌制剂,而不是那些标有耳熟能详的菌属或菌种的。针对差别的身材成绩,应当违抗大夫的看法,挑选相对应菌株的益生菌制剂,能力到达最好的后果。


别的,咱们在生涯中的有些习气,实在始终在有意间损害着孩子的安康——

家长们总想寻求无菌情况,认为不细菌就不会抱病了,因而在做家务时,无论是擦家具、地板、玩具,仍是荡涤衣物,都市应用有消毒身分的干净剂,有些家长还会频仍地给孩子应用消毒纸巾擦手、擦脸,或许用免洗洗手液。

如许确实能制作亲近“无菌”的情况,然而在孩子游玩的进程中,尤其是处于口欲期的宝宝,很轻易将残留在家具、衣服等物体名义的消毒剂吃下去。于是,就会有形中杀逝世一部门肠道内的细菌。

消毒剂可分不清细菌的好与坏,于是就“误杀”了肠道中的益生菌。肠道内的畸形菌群被损坏,肠道壁屏蔽的完整性就会遭到损害,这就会让宝宝的免疫力遭到损害,因而更轻易涌现肠道不适跟疾病。

崔大夫提醒:对于孩子四周的情况,只有干净干净就能够了,家庭外部应当相对根绝消毒剂的应用,免得孩子误食消毒身分,损坏畸形的肠道菌群。





以上就是对于《益生菌与肠道安康》这堂讲座的部门出色内容,接上去,让咱们一同看看崔玉涛大夫与家长的出色问答吧,信任必定会对你有所赞助。


Q1我家孩子8个半月了,老是一周年夜便一次,益生菌也吃着,然而不见恶化,光长身高不长体重,怎样办?

崔大夫:孩子的这种情形属于便秘,正常来说,畸形的肠道细菌败解纤维素之后发生水,能力医治便秘。那么,想要让肠道菌群畸形败解纤维素,除了要摄入活性益生菌之外,平常的饮食要多摄入纤维素含量高的食品,好比青菜。

这种益生菌+益生元的医治办法是最罕见的,请求应用的办法要准确,时光跟剂量都要充足,以是家长最好服从医嘱。假如这种医治办法仍不奏效,就要请让大夫诊断一下孩子肠道自身的发育有不成绩,不外这种情形发生的多少率很小。


Q2?益生菌能够时常换着吃吗?

崔大夫:肠道的畸形菌群跟服用的益生菌不是100%对应的,并不是吃了益生菌就能完整取代肠道畸形菌群。给孩子服用的益生菌的品种、剂量、时光都要根据孩子的全部肠道状态来挑选,这要以肠道菌群检测作为根据。

假如不绝止检测,就可能涌现有给孩子吃一种益生菌的时间后果特殊好,换一种吃就不什么后果,乃至病情另有减轻。这就是为什么提议家长给孩子停止肠道菌群检测的起因,应当让大夫来判定孩子应当补哪种益生菌,补一种或多少种,吃多长时光等。


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小编说

听了崔大夫的这场讲座,小编对益生菌以及肠道菌群有了全新的意识,懂得了益生菌的准确摄入办法,也晓得了生涯中必定要根绝应用有消毒剂身分的干净剂,如许能力最年夜限制地保护孩子的肠道安康。那么,除了小编总结的这些知识,对于:

  • 细菌是什么?

  • 肠道内的细菌对人体有什么好的感化?

  • 第一口奶要喂母乳的严重意思是什么?

  • 轻易损坏肠道菌群的一样平常行动都有哪些?

  • 益生菌对人体安康的好处?

  • 肠道菌群糖尿病、瘦削、孤单症有什么关联?

这些成绩崔大夫都在讲座中都有所波及。假如你在看过以上内容后,对崔大夫的这场讲座很感兴致,能够参加育学园会员,在【王牌课堂】栏目回放这期讲座《益生菌与肠道安康》。


假如你异常关怀孩子的安康生长,除了崔大夫的这堂讲座以外,【王牌课堂】中另有许多讲座合适你:

  • 《片面意识宝宝防备接种》

为了防止家长面临疫苗的不放心态,让家长们片面意识防备接种,懂得种种疫苗接种的须要性。

讲师:崔玉涛


  • 《解密婴幼儿食品过敏》

许多孩子因为食品过敏得到了摄入丰硕食品的机遇,这对未来的生涯品质跟生长发育都形成了弗成疏忽的影响。听听崔大夫告诉你,究竟什么是食品过敏。

讲师:崔玉涛


  • 《轻松应答小儿春冬季腹泻》

拉肚子吃点药就好了?别再OUT了!腹泻是一门知识,就怕有心的家长,崔医熟手把手教你帮宝宝轻松渡过腹泻易感季。

讲师:崔玉涛


  • 《春季风行性疾病的防备跟照顾护士》

怎样应答春季风行性疾病?增加宝宝外出?把主人拦在门外?这些都不是久长之计。固然冬季曾经降临,然而仍有许多风行性疾病在流传,对于响应的防备跟照顾护士,听听崔大夫怎样说。

讲师:崔玉涛


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